3 Rezepte für grüne Beauty-Smoothies

[dropshadowbox align=“none“ effect=“none“ width=““ height=““ background_color=“none“ border_width=“0″ border_color=“none“ ][/dropshadowbox]Beauty-Smoothies für den perfekten Start in den Frühling

Endlich naht der Frühling, erste Sonnenstrahlen zeigen sich und die Temperaturen steigen allmählich an. Zeit, um Ihnen 3 Rezeptideen für grüne Smoothies vorzustellen. Sie werden Ihnen sicher ein Lächeln auf die Lippen zaubern und Frühlingsgefühle aufkommen lassen. Die quietsch grünen Beauty-Smoothies schmecken fantastisch.

Zutaten für den Beauty-Smoothie „Shining Star“:

• 1 Birne
• 1 kleines Stück Ingwer
• Feldsalat ( 2 Hände voll)
• etwas Acaibeeren-Saft
• Goji-Beeren/Bockshorn-Beeren (1 Hand voll)
• 1-2 TL Argavendicksaft oder Honig nach Belieben

Zutaten für den Beauty-Smoothie „Delicious Green“:

• 200 ml Kokosnusswasser
• 2 Äpfel
• 1 Avocado
• 1 Esslöffel Gerstengras
• 1 Esslöffel Matcha Tee
• etwas Gojibeeren-Saft/Bockshorn-Beeren-Saft (statt Wasser)
• 1-2 TL Argavendicksaft oder Honig nach Belieben

Zutaten für den Beauty-Smoothie „Cheer me up“:

• 3 Blätter Grünkohl
• 1 Handvoll Brokkoli
• 1 Handvoll Blattspinat
• 3 Karotten
• 1 Apfel
• 1 Tasse Petersilie
• etwas Ingwer
• etwas Wasser
• 1-2 TL Argavendicksaft oder Honig nach Belieben

Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen, bis eine gleichmäßige flüssige Konsistenz entsteht. Nach Belieben mit Wasser verdünnen.