[dropshadowbox align=“none“ effect=“none“ width=““ height=““ background_color=“none“ border_width=“0″ border_color=“none“ ][/dropshadowbox]Sind Chondroitin und Glucosamin bei Arthrose wirksam?
Wenn Sie selbst unter Athrose leiden, haben Sie sich vielleicht schon darüber informiert, was man dagegen tun kann und welche Rolle eine ausgewogene und gesunde Ernährung dabei spielt.
Haben Sie sich auch schon gefragt, inwieweit die orale Einnahme von Chondroitin und Glucosamin bei Arthrose wirksam sein kann? Leider findet man bei der Recherche immer wieder Berichte in denen steht, dass laut einiger Studien angeblich die orale Einnahme von Chondroitin und Glucosamin bei Arthrose unwirksam ist.
Allerdings passt dieses vernichtende Urteil ganz und gar nicht zu dem Erfahrungsbild zahlreicher Orthopäden und Patienten.
Was ist dran an der Studie über die Wirksamkeit von Chondroitin und Glucosamin bei Arthrose?
Heute weiß man, dass die Auswirkungen von Substanzen besser gemessen werden können, je deutlicher die Ausgangssituation ist. Es ist somit wesentlich schwieriger, bei leichten Beschwerden oder Störungen die vom Normalzustand abweichen, zufällige Wirkungen von tatsächlichen zu unterscheiden und den sogenannten Placebo-Effekt auszuschließen. Die Studie, in der behauptet wird dass Chondroitin und Glucosamin bei Arthrose nicht wirksam sind, wurde jedoch mit Patienten durchgeführt von denen etwa 80 Prozent lediglich unter leichten Beschwerden einer Arthrose litten. Bei nahezu 80 Prozent der Patienten die ernsthafte Probleme mit Arthrose hatten, konnte jedoch ein hochwirksamer und signifikanter Effekt durch die orale Substitution nachgewiesen werden.
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Primäre Ursachen von Gelenkproblemen
Die primäre Ursache von Gelenkproblemen ist auf unsere moderne Lebensweise zurückzuführen.
Um unsere Gelenke möglichst lange vor Krankheiten wie beispielsweise Gicht, Rheuma und Arthrose zu schützen, sollte unser Körper stets mit bestimmten Nährstoffen (z. B. Chondroitin und Glucosamin) versorgt werden. Um den Transport der Nährstoffe in die Gelenke zu gewährleisten muss zudem für eine moderate Bewegung gesorgt werden.
Neben dem Bewegungsmangel unseres Arbeitsalltags, spielt vor allem auch unsere veränderte Ernährungssituation eine entscheidende Rolle bei Gelenkerkrankungen. Durch die Nahrung allein werden nicht mehr ausreichend Chondroitin und Glucosamin aufgenommen. Hinzukommt, dass erst durch mechanische von außen gesetzte Reize, die durch körperliche Bewegung den Stoffwechsel anregen, die Nährstoffe das Knorpelgewebe nur dann erreichen können. Erst durch die Bewegung wird die Gelenkflüssigkeit (Synovialflüssigkeit) kräftig durchgemischt und Nährstoffe können bis tief ins Innere der Gelenke transportiert werden.
Werden unsere Gelenke nicht bewegt, produziert die Kapselwand zwar nach wie vor die lebenswichtigen Nährstoffe (Chondroitin / Glucosamin ) für die Gelenkknorpel, allerdings können sie aufgrund mangelnder Bewegung nicht zum Gelenkknorpel weitergeleitet werden.
Abhilfe bei Gelenkproblemen
Das A und O für die Abhilfe bei Gelenkproblem stellt die moderate Bewegung in Kombination einer ausgewogenen Ernährung dar.
Liefern Sie Ihrem Organismus die nötigen Rostoffe, damit die Gelenkkapselwände die unentbehrlichen Nährstoffe für die Gelenkknorpel zur Verfügung stellen können.
Durch Bewegung und Sport sorgen Sie dafür, dass die produzierten Nährstoffe über die Gelenkflüssigkeit den Gelenkknorpel gezielt erreichen.
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Wir empfehlen die Anwendung als 3-Monats-Kur oder dauerhaft bei geringen Tageskosten, da der Körper erst einige Zeit benötigt um die Nährstoffe zu verwerten.
