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Inhaltsverzeichnis
Alpha-Linolsäure (ALA)
Alpha-Linolsäure ist unter anderem in Rapsöl, Sesam und Leinsamen enthalten.
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Docosahexaensäure (DHA)
Docosahexaensäure ist unter anderem in Hering, Lachs, Forelle und Makrele enthalten.
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Eicosapentaensäure (EPA)
Eicosapentaensäure ist unter anderem in Hering, Makrele, Forelle und Lachs enthalten.
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Einfach ungesättigte und/oder mehrfach ungesättigte Fettsäuren
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Linolsäure
Linolsäure ist unter anderem in Ölen und Nüssen enthalten.
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